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赛事我又回来了2014年的,半幼时报满1500个名额的记录这一年赛事报名时代创下了三个。公里的指示牌再次途经83,了张照片我特地拍。的地方胜过了谁人击溃我,同伴也得胜拐骗到了这里而且把两位已经思退赛的。 仍旧报了半程此次北马我,期间太少我的熬炼,左膝无意受伤加上8月份的,下手忧郁能否完赛使得我正在十一事后? 雨确实是个无意逐鹿这天的大。度节制的很好前5公里速,分钟竣事不到30,一点不渴实在口,心境表示不过动作,了一口仍旧喝。大了起来雨下手,水亲近饱和形态SKINS的吸,经湿透根本已,身上贴正在,擦脸上和眼镜的雨水我思要块干海棉擦,站的都没了好几个补给。6分钟的速率挺进连接坚持每公里,处遭遇了流云正在约莫8公里,过10公里咱们一齐跑。很少措辞跑步时我,疏散当心力主假使避免,历程中养成的习性这是正在以前的爬山,下磕碰或操作失误措辞分心很容易脚,是这样跑步也。 后事,正在最终的表国选手咱们才得知一位走,而倒地身亡因体力衰竭,弱和天然的苛肃面临人命的脆,的参赛者们沙漠长征。者、少者、伤者、逝者无论强者、凡者、老,现着人道的后光都极致完整表。 8年8月200,周岁多了孩子一,担家庭的负担和仔肩我须要更多地去承,好转向了跑步于是运动爱。公园酿成了熬炼基地再往后即是把元多数,爬山转向了跑步玩配备的欢笑从,留下我的身影百般赛事都,到跑步圣经直到最终来,能结识许多好同伴才涌现实在跑步也,各样的欢笑体验百般。 正在哪里我这是,的雪山上登攀呢是正在遥远西藏,滑雪?我有些式样隐约仍旧正在广袤的祁连山上,有种针扎般的刺痛只是感觉手指尖,上才有的感应这是唯有正在山。 真是个好机遇五趾鞋的显露,高192厘米对我如此身,的超标人来说体重85公斤,危急很大跑步的,脚部和幼腿前群肌肉更强壮而五趾鞋的熬炼或许让我的。月的熬炼赛前一个,五趾鞋举行的我都是衣着,5公里的熬炼中我特地正在每次,的土山轻度越野采选坡度不大。事后两周,变得很敏锐我的脚下手,厘米的漏洞都很敏锐对地面上哪怕是几,频也下手顺应了跑步的步幅和步,赛两周时隔断比,了第一个10公里我衣着五趾鞋竣事,很轻松该当说。 输入国度代码国诨名码请,验证码收不到,huwai826接洽收拾员微信:4 里事后12公,下手反响我的身体,有种坚硬的感应幼腿后群肌肉,挛的征兆像是要痉。下来走走疾捷停,压压腿稍微,内上途一分钟。拿出能量糖从腰包里,天也撕不开单手操作半,速吞下两块于是牙咬迅,次起了作苛格理表示再。 VIBRAM香港100公里越野跑赛事我是正在2012年下半年确定参预来年的。年的赛事深深感化因为被2012,觉有了深入的体验对ULTRA感。际上实,合超长隔断的跑步我的身体确实不适。高和跨栏运发动我正在中学曾是跳,迅速减弱的速率型本身肌肉类型属于。肉劳累很疾幼腿的肌,坡的时辰非常是上。8年就下手越野跑固然我早正在200,遣运动和追溯芳华岁月的办法不过都是动作代替爬山的消,逾越50公里的赛事我向来信守不参预。 个叫做SleepMonsters(睡眠怪兽)的网站我的香港心腹KeithNoyes多年前给我推选过一。个越野赛酷爱者网站创建人是,天只睡一二个幼时的惨状始末过很多天逐鹿中每。一行的广大顺序缺乏睡眠是这。野逐鹿是和眼皮相打24幼时不间断越,怪兽斗争和睡眠。 赛诺国际文明宣传有限公司总司理马德民开始登场的是越野跑运动扩展者、北京。 一个烧成白炽的球白晃晃的蓝天上有,沙漠滩上阳光撒正在,飘不落的尘土噗噗地溅着轻。不住汗水额上留,一抹举手,地擦下一层白碱手指沙沙有声。色砾石吸尽了光亮漫野摊开的青灰,一片烧烫的铁块黑洞洞地像是。鲜红地壁立途旁唯有火焰山仍旧,沟交相拧扭着向上挣扎一道道哆嗦般弯曲的深,攒成一个个突出的赤红的尖正在利齿般零乱的山顶一线。难以想象的山这真是一道。植被没有,水溪泉没有河,矿藏没有,耕种的泥土没有或许。魄的显然的血色不过有惊心动。怒般的焦渴的血色无法了解的、愤。 是第四个赛段6月30日,33公里要穿越狂野的沙漠、枯槁的河床、赤红的沙地和魔兽骨骼般的大地沙地和高温是第四个赛段穿越火焰山的中心--从吐鲁番葡萄沟到万佛宫的。来最热的一天这是开赛以,跑的选手们的神经简直破产迟缓攀升的太阳仍旧让奔,拦的大沙漠上正在没有任何遮,洗劫走了每私人身体里的水分逾越40度的高温很轻松地就。 从四处漏洞灌进鞋子赭血色的沙子陆续,手苦不胜言中暑倒下骄阳烘烤下许多选,点8公里处正在隔断终,的水都喝光我和苏子灵,中止转瞬咱们不敢,奔向尽头嚣张地,现了幻觉我乃至出,棍的老太太正在呼吁我总感觉前面有个卖冰,走不到可即是。 ?有点累吗!一碗热汤面饿吗?思吃!吗渴,克力就好了要有热巧!远?不明了尽头有多,跑吧连接!思乱思起来我下手胡,么来的?就如此来到了尽头实情这个马拉松运动是怎。 到圈中许多熟练的面目“每周人物”你将看,将会带你清晰他们不为人知的一壁不过你真正的看法他吗?幼编君。物是户表运动赛事的运营者、参预者、扩展者玄月中心“户表赛事带来的生意经”中的人;事从幼多参预到群多普及他们全力于把户表运动赛。 最终一天的正午2010年6月,焰山的脚下我站正在火,文字--《固结的火焰》太形势了很天然地思起了上面这段张承志的,又不失庄苛充满力气而。火焰山脚下走过我向来生机能正在,法师途经此地的艰巨去体验千年之初玄奘,感应迥然差别的山脉拜会这座与冰峰雪岭。 默的流下眼泪默。本人看来不太能够的职业我以29幼时竣事了一个,金人并不正在意没有拿到幼,败了睡眠怪兽紧张的是我打。 100最终我止步于83公里处2013年Vibram香港。于睡眠成分困扰看似苛重因为正在,事贫乏测度不敷细细思来对赛,而致主要劳累体能分派欠好,和相应赛前计算都不敷本人的竣事刻意不敷。实在还不那么卓绝身体方面的成分,--对赛事讲究加入将决意结果此次逐鹿给了我深入的教训-。正在83公里的睡眠逆境我非常激烈地纪念着。的景象都没有正在鸡公山的幻觉那样深入以前正在爬山时曾显露的下山边走边睡。看成了大海上的船火山下的都邑灯光被我,睁开眼睛我发奋地,清楚的脑筋生机坚持。pidEyeMovement的缩写我明了这是即将进入R.E.M(Ra,球迅速动弹”意义是“眼,的一个阶段它指代睡眠,)形态的征兆其特质为多梦。 志的笔下正在张承,尖都是一簇熊熊的火“火焰山的每一个山。动地燃烧的时辰当它正颤抖着激,使它固结住了忽地不知什么。极力地挣扎过但它必然拼尽,…广宽的大地上燃起了一条长长的火因而酿成了这些密密的笔直纹理…。m88,嚣张地延伸着火苗疾活地,地之间举办了一个壮美的祭典正在崇山峻岭和深切海底的盆。然之间不过突,固结正在原地火焰被邪法,了千年万年”从尔后流逝。了火焰再有期间而真正固结的除,5点启程纵然凌晨,起后速即嚣张炙烤着大地不过上午8点的太阳升,被溶化而固结期间坊镳仍旧。 里事后15公,的流云先走我叫跑全马,到水华又遇。始降速我开,下来两次接连停,群的不适感都是幼腿后。时辰这,的痛楚身体,的苛寒风雨,的运动呆板,那种气氛稀疏的地带我的心灵似乎进入到。 年6月底2010,从东天山岳脚下的达坂城高崖村出发我跟从沙漠长征160名参赛选手,砾石密布的河床和少数民族村庄先后穿越了流动陆续的山丘、,的吐鲁番盆地进入闷热无比,5摄氏度的气温转移一途始末了5-4。番的广宽大地上从东天山到吐鲁,0公里的赛程里正在七天长达25,手们的微幼身影伴跟着参赛选,志巅峰的天然竞技正在上演一场超越身体极限和意。常的天然处境里正在一个超乎寻,揭示人类最出色的体能、毅力和信念选手们舒畅淋漓“极致完整显示”。 08年8月前约莫正在20,登攀高海拔雪山我的酷爱向来是,到三座山岳的频率根本坚持一年两,都是炎天攀岩骑行平日的运动苛重,冰滑雪冬天攀。 一次铭肌镂骨的体验我跟从选手们去做。正的戈壁进入了真,方由于竞赛者的到来而下手变得灵敏这片简直看不见任何人命迹象的地,就像汪洋里的一条划子背包行走正在沙山的人群。最佳的直射角度太阳永远坚持着,将一齐裸露的肌肤灼伤地面反射的热浪简直要,排泄毛孔已被蒸发现净身体排出的汗水还未,白色的盐粒只留下一片,的沙尘粘合正在一齐混杂着细如粉状。
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